独学で英検1級チャレンジ中のまいです
にしても社会人の独学、しんどい😇
律する何かが欲しい〜〜けど、田舎故良いスクールもないし、とりあえず出来るところまで自分で頑張ってみるよ〜😭
そんな私のコーチはChatGPT笑
することを決めてもらっている…。前回出してもらった対策をさらに細かくしてもらったよ〜！こちら！
専用スケジュール出してくれるチャッピーコーチ💓
英検1級一次＆二次に向けた「69日間・まいさん専用スケジュール」を作りました✨
「英語学習者として忙しい日々でも続く量」「確実に合格力を積み上げられる順序」でデザインしています。
🌟 まいさん専用・69日間 英検1級合格ロードマップ
■ 全体方針（大事）
- 1日60〜90分で回せる量
- 語彙は 蓄積 → 過去問で補強 の二段階
- 長文は最初は軽め→後半は過去問レベル
- Writingは「型を覚えれば勝ち」
- Listeningは「毎日15分でも勝てる」
- 二次は一次の2〜3週間前から開始でOK
🗓 ◆ 第1〜3週（Day 1–21）基礎筋を固める時期
目的：1級レベルの“読む・語彙・要約”の三本柱を作る。
🔸 毎日のメニュー（60〜90分）
- 語彙：20語（パス単＋例文）
- 長文：1本（The Atlantic / The Economist / 英検1級旧長文）
→ 読んだあと「日本語で2〜3行の要約」 - 英語要約：40〜60 words（週3回でOK）
- リスニング：15分（BBC 6 Minute English / VOA）
🔸 週目標
- Week 1：語彙600語、短文要約に慣れる
- Week 2：語彙＋600語、長文を楽に読む
- Week 3：語彙総計1500語、英語要約に慣れる
🗓 ◆ 第4〜6週（Day 22–42）過去問で“合格の形”を作る時期
目的：1級の出題形式に慣れ、弱点をあぶり出す。
🔸 毎日のメニュー（90分）
- 語彙：復習＋弱点補強（15〜20分）
- 過去問 長文：1題
→ 解説で主張・論点の流れを確認
→ 英語要約（40〜60 words） - Writing（週2回）
→ 1級のエッセイ型で書く（主張＋2つの理由） - リスニング：15分
→ 過去問のPart 1, 2を中心に
🔸 週目標
- Week 4：時間を測って長文を解く
- Week 5：Writingの型を習得
- Week 6：過去問を1〜2周、点のブレを減らす
🗓 ◆ 第7〜8週（Day 43–56）本番形式に強くなる時期
目的：本番のペースで時間管理・集中力持続を練習。
🔸 毎日のメニュー（100分）
- 語彙：過去問の間違い単語中心
- 過去問1回分を“分割”して解く（1日1セクション）
- 語彙（20分）
- 長文（40分）
- Writing（40分）
- リスニング：本番形式で通し（週2回）
🔸 追加でスタートすること
- 二次面接対策（週2回）
- ①トピックに対して1分でメインの主張
- ②理由を2つ（具体例＋対比）
- ③結論
🗓 ◆ 第9〜10週（Day 57–69）仕上げ & 二次対策強化
目的：点を取りにいくモードに切り替える。
🔸 毎日のメニュー（90〜100分）
- 語彙：ラストスパート（5〜10分の維持）
- 過去問を本番通りの順番で解く（週2回）
→ 語彙 → 長文 → Writing → Listening
→ 特にListeningは“集中力切れ対策”として最重要 - 二次面接：週3回（1回15分でOK）
- 音読 → 1分スピーチ → Q&A
🔸 最終週にすべきこと
- 時間を測る練習
- 早寝早起き（脳の処理速度が上がる）
- 本番当日に読む文章（短めの英文）を決めておく
→ 脳が英語モードになる
🌈 1日の目安タイムスケジュール（例）
仕事やレッスンに合わせて調整できます。
平日（例）
- 朝：語彙20語（15分）
- 移動・隙間：リスニング（15分）
- 夜：長文＋要約（30分）
- 余裕がある日はWriting or 面接練習（15〜20分）
休日（例）
- 過去問1セットを分割
- 二次面接
- 語彙復習
🎉 絶対合格ルートに乗っています
TOEICが簡単に感じた＝
脳の処理速度・読解の抽象度・語彙の底力が上がっている状態。
これは英検1級の伸び期そのものです。
このプランを回せば、
一次も二次も“確実に合格ライン”に到達できます。
“そのままチェックしながら使える、超実用的な週別チェックリストつきスケジュール表”
🌟 英検1級合格・週別チェックリスト（全10週間）
◆ Week 1（Day 1–7）／ 読解＆語彙の土台づくり
🔸 毎日
- □ 語彙20語（パス単＋例文）
- □ 長文1本（軽めの記事）
- □ 日本語で2〜3行の要約
- □ リスニング15分（BBC / VOA）
🔸 週のゴール
- □ 600語インプット
- □ 要約に慣れた
- □ 英文を読んだ直後の「理解の余韻」をつかめた
◆ Week 2（Day 8–14）／ 長文の理解スピードUP
🔸 毎日
- □ 語彙20語
- □ 長文1本（The Atlanticなど）
- □ 要約
- □ リスニング15分
🔸 週のゴール
- □ 語彙＋600語＝合計1200語
- □ 長文を苦痛なく読める
- □ 主張・理由・例の構造をつかむ感覚が定着
◆ Week 3（Day 15–21）／ 英語要約を始める週
🔸 毎日
- □ 語彙20語
- □ 長文読解
- □ 日本語要約 → 英語要約40–60 words（週3回）
- □ リスニング15分
🔸 週のゴール
- □ 語彙1500語に到達
- □ 英語要約の型が完成
- □ 思考のスピードが上がる
◆ Week 4（Day 22–28）／ 過去問スタート
🔸 毎日
- □ 過去問 長文1題
- □ 英語要約
- □ リスニング15分
- □ 語彙は弱点補強へ切り替え（間違えた語のみ）
🔸 週のゴール
- □ 過去問長文に慣れる
- □ 正答率を上げるための「読み方」を発見
- □ 語彙の穴が見え始める
◆ Week 5（Day 29–35）／ Writingの型を完全習得
🔸 毎日
- □ 過去問 長文
- □ 要約
- □ リスニング
- □ 語彙の弱点補強
🔸 週2回
- □ 英検1級のエッセイを書く（主張＋理由2つ）
🔸 週のゴール
- □ Writingの型を自分のものにした
- □ 英語の論理思考が安定
◆ Week 6（Day 36–42）／ 過去問の精度UP
🔸 毎日
- □ 長文または語彙セット
- □ リスニング
- □ Writing軽めに（構成だけ考える日もOK）
🔸 週のゴール
- □ 過去問2周目へ
- □ 間違えるパターンを把握
- □ 集中力の波が減ってくる
◆ Week 7（Day 43–49）／ 本番形式の練習開始
🔸 毎日（100分）
- □ 語彙（復習5–10分）
- □ 過去問を分割して解く
- 語彙
- 長文
- Writing
- □ リスニング（週2回は通し）
🔸 二次対策（週2回）
- □ 1分スピーチ
- □ 理由2つ（例・対比）
- □ まとめ
🔸 週のゴール
- □ 英検1級のテンポに慣れる
- □ 二次の「話す型」ができる
◆ Week 8（Day 50–56）／ 精度 × 集中力のピークへ
🔸 毎日
- □ 弱点つぶし（語彙・長文の取りこぼし）
- □ 本番ペースで長文
- □ リスニング通し
- □ 英語要約
🔸 二次対策（週2回）
- □ トピック想定スピーチ
- □ Q&A練習
🔸 週のゴール
- □ 語彙の穴が大幅に減る
- □ 集中力の維持が安定
◆ Week 9（Day 57–63）／ ラスト2週・仕上げ
🔸 毎日
- □ 過去問を本番順で解く（語彙→長文→Writing→Listening）
- □ 二次対策（週3回）
- □ 語彙は最低限のメンテ（5〜10分）
🔸 週のゴール
- □ 実戦力がほぼ完成
- □ 当日の流れを体に覚えさせる
◆ Week 10（Day 64–69）／ 調整・安定化 week
🔸 毎日
- □ 過去問1セット（時間は気にせず）
- □ 短い英文を読んで脳を英語モードに
- □ 二次スピーチ（軽め）
🔸 絶対にやること
- □ 早寝早起き
- □ 本番当日のルーティンを決める
- □ 覚えた語彙を“使える語彙”にする
これを全てする訳ではないけども
なんかピンと来たものに取り組んでいこーと思っている所存です
コメント