あの発音強化計画、ちゃんと進んでます…！
前回のブログで「この夏は勉強を強化するぞ〜！」と宣言したのですが、
その後しっかりChatGPT先生に相談して、発音30日間の練習メニューを作ってもらいました✨
しかも、ちゃんと週休2日つき（笑）
がんばる気はあるけど、現実的に続けられることも大事です。（真顔）
メニューの内容はこんな感じです👇以下貼り付け
ポイントは、「音の基礎」から始めて、徐々に会話っぽくレベルアップしていく構成になっているところ。
🔤 フォニックス → 単語 → シャドーイング → コピーイング
この4ステップを、30日間かけて無理なく進めていく感じです♪
📅 ChatGPTと作った！発音強化30日メニュー
🔤 Week 1〜2：フォニックス（発音の土台を作る）
まずはアルファベットの音を一つずつ丁寧に練習。
RやTHなど、日本人が苦手な音にもじっくり取り組みます！
| Day | 内容 |
|---|---|
| 1 | A〜Cの音＋口や舌の動きの動画チェック |
| 2 | D〜Fの音＋鏡を見て発音確認 |
| 3 | G〜Iの音＋自分の発音を録音してみる |
| 4 | J〜Lの音＋舌先の位置を意識して練習 |
| 5 | M〜Oの音＋口を大きく使って発音 |
| 6〜7 | 休み（または軽く復習） |
| 8 | P〜Rの音＋Rの特訓（巻き舌がんばる） |
| 9 | S〜Uの音＋発音記号の確認 |
| 10 | V〜Zの音＋唇や歯の動きに注目 |
| 11 | THの音（/θ/, /ð/）を舌出して練習 |
| 12 | CH / SH / WH / PH など連続音の練習 |
| 13〜14 | 休み or Week1〜2の総復習 |
🧩 Week 3：単語（音の応用練習）
音の基礎ができたら、単語で練習！
| Day | 内容 |
|---|---|
| 15 | 単語帳を使って a〜h の単語を音読（アクセント意識） |
| 16 | i〜zの単語＋苦手な音を何度も練習 |
| 17 | r / th / v などの苦手音を含む単語特集 |
| 18 | アクセントで意味が変わる単語（record / presentなど） |
| 19 | 2〜3語フレーズでリズム練習 |
| 20〜21 | お休み or 録音チェックで癖を見直す |
🎧 Week 4：文章レベルに挑戦！（シャドーイング＆コピーイング）
いよいよ実践的なトレーニング！
YouTubeでスクリプト付き動画を選んで、話し方や抑揚をそっくり真似する練習です♪
| Day | 内容 |
|---|---|
| 22 | シャドーイング初日！聞いたそばからマネして話す練習 |
| 23 | 同じ素材で、イントネーションやストレスの強弱に注目 |
| 24 | 新しい話者に挑戦＋リンキングやリダクションを意識 |
| 25 | コピーイング素材を選ぶ（5分以内の動画） |
| 26 | セリフを暗記→録音→比較して本物に近づける |
| 27〜28 | お休み or 感情を込めて本気で再現してみる！ |
📚 Week 5：アウトプット強化の仕上げ！
最後の週は、より実践的なアウトプットで仕上げていきます。
音読やニュースのタイムアタックなど、「口から出す」練習中心です。
| Day | 内容 |
|---|---|
| 29 | 本の音読（児童書や好きな小説）＋録音チェック |
| 30 | テロップ付きニュースで速読チャレンジ or 自由練習 |
📝 ChatGPTからのアドバイスまとめ
- 発音は「大げさ」にやる方が早く身につく！
- 自分の声を録音して、ネイティブと聞き比べてみる
- 苦手な音は「できるまでやる」でOK。焦らず地道に！
おわりに：一ヶ月頑張ってみる！
なんかいつもニュアンスで発音してるところがあったけど、ここらで矯正していこうと思います。
まだまだ道のりは長いけど、少しずつでも「昨日よりちょっと上手く言えた」って思える日が増えればいいなー！
また8月末に報告しまーす。
コメント